滑雪旅行注意事项
2012-4-18 11:15:38
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滑雪旅行是一项很有意义和兴趣的活动，在条件适宜时，组成不同规模的滑雪队伍，在雪原、山丘田野中列队挺进，如果再与其它活动结合起来，那真是无限乐趣在其中。
滑雪旅行是综合体会和运用各种滑雪技术的好机会，对提高适应各种滑行条件，体会汾雪的实用价值是很有好处的，同时它又是锻炼意志、培养集休主义精神的好形式。
组织滑雪旅行要注意下列事项:
I.滑雪工具要安全可靠，事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具。
2.衣着不要太多，为了防止进雪，穿用紧口衣裤为好，击用衣服用背包背着。手套和鞋一定要保暖。着装要鲜艳，忌用白色。
3。吃热餐，代替。
4.应带一些含水分少、防冷的食物，途中争取在室内当然冬天的野餐也别有风趣，饮水也可用干净的雪携带的东西，坛好都装在旅行背包中，背在背后，这样不影响四肢动作。所有的东西都要捆结牢固，防止松落。手表、照相饥、望远镜等都应特别保管.小的物品掉进雪里很难找到。
5.滑雪旅行是在新的不熟悉的条件下滑行，妥有经脸的人员开路、试滑，间距不能太小，前后都有专人负责，规定好联络信号。
应尽盘避免在大悬崖下或沟谷底滑行，特别是春季，防止雪崩突袭。
下山滑降，绝不能盲目直滑，一般都应取曲折滑降的形式。后面滑行人员的滑速因雪路被躺开，较苗者快得多，要警惕前后人员互相冲撞，或失控冲向危险地域。
6.旅行过程中，强度要掌握好，最好不要反复多次出汗，或者精疲力尽滑不回来。
气候突变时(如突刮大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟池区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向，雪板痕迹被风刮平，回路不易找到.
7.滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，容易发生的创伤是拇指挫份、各关节(尤以深、一膝关节为多)的扭伤、尾椎骨的跌伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。
滑雪旅行要带点药品，有条件时可跟随医生。如果有人受伤，轻者可以轮换着背运，重者可用树枝或雪板制成简易担架抬运。
运动员万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢杯笼顺协滑动.伙样翻不易受伤。应绝对避免滚动。从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
8.滑雪旅行可以和民兵训练、登高插红旗等活动结合起来。比如行军到一定里程后，选某一山峰为制高点，插设红旗数面，以小组为单位向红旗方向挺进，按集体到达山峰的顺序排列名次，然后各组举起红旗蛇形回转而降.整个山密雪野一片龙腾虎跃的生动景观，无限欢乐洋滋在雪原的上空，也沉浸在人们的心中。
备注 本文章来自 亚布力滑雪俱乐部网站www.yabuliskee.com
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